El ritmo de la vida moderna te hace apresurarte constantemente. Como resultado, queda menos tiempo para el hogar. ¿Cómo reducir el tiempo de cocción y al mismo tiempo consentir a su familia con comida casera fresca todos los días?
Necesitarás
- - alimentos caseros;
- - Electrodomésticos de cocina.
Manual de instrucciones
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Para pasar menos tiempo cocinando entre semana, intente abastecerse de alimentos caseros los fines de semana. Por ejemplo, pegar chuletas, envolver panqueques con varios rellenos, hacer albóndigas y albóndigas, etc. Congele todo en el congelador. Al llegar del trabajo, solo tiene que hervir, freír o simplemente descongelar el plato seleccionado.
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Planifique su menú con anticipación durante una semana y escriba todos los productos que necesita comprar. Para ahorrar tiempo, intente comprar todo lo que pueda los fines de semana, excepto los productos perecederos.
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Intente cocinar una variedad de platos en una olla a presión. Con su ayuda, en un período de tiempo bastante corto, puede preparar una cena sabrosa y saludable.
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Para las personas que no pueden pasar horas en la cocina, un salvavidas será una olla de cocción lenta. En él puedes cocinar sopa, pilaf, estofado o freír carne, papas, etc. Además, los modernos electrodomésticos de cocina tienen varios modos que le permiten configurar la hora de inicio y finalización de la cocción. Ponga todos los productos necesarios en el aparato y pronto podrá disfrutar de una deliciosa comida.
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Elija alimentos que tomen un mínimo de tiempo para cocinar. Por ejemplo, no un pez o ave entera, sino un filete cortado en trozos, no frijoles secos, sino enlatados, etc.
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Use cortadores de verduras, ralladores y procesadores de alimentos para lidiar rápidamente con el proceso de picar y mezclar productos.
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Haga que todos los miembros de la familia cocinen. Ayudándose mutuamente, se las arreglan rápidamente para preparar la cena y también chatear con sus seres queridos.
Presta atencion
Una variedad de comida rápida puede salvar completamente a una persona de la cocina. Sin embargo, no te dejes llevar por esa comida, porque Una gran cantidad de conservantes que componen su composición no traerá beneficios para el cuerpo. Además, estos alimentos están prácticamente libres de vitaminas y minerales.
