El bienestar depende en gran medida no solo de la duración del sueño, sino también de su calidad. Es imposible imaginar un sueño profundo y de calidad sin un colchón y una almohada cómodos. A menudo, las queridas almohadas y las mantas de la abuela permanecen tanto tiempo en la vida cotidiana que se convierten en una bomba de tiempo, puesta bajo nuestra salud.
¿Por qué la salud depende de las almohadas?
Cuando una persona está durmiendo, su cuerpo continúa trabajando. Al darse la vuelta en un sueño, se aprieta la almohada y, a su vez, absorbe el sebo y el sudor liberados. El uso prolongado de la almohada está impreso con manchas y deformaciones. Sin embargo, esta es solo la punta del iceberg, lo que lo hace poco atractivo en apariencia. La verdadera amenaza acecha dentro y no es visible a simple vista.
Alguien que vive en una almohada?
Durante su uso, la almohada fue amada no solo por usted, sino también por las garrapatas, que encontraron un lugar seguro para existir. Las garrapatas provocan reacciones alérgicas, bronquitis obstructiva y asma bronquial. Una almohada vieja es a menudo la causa del acné en la cara.
Las garrapatas se sentirán como "en casa" a una humedad superior al 40%. Lograr tales indicadores en el hogar es difícil, especialmente cuando se trata de una almohada o una manta, en la cual el nivel de humedad se mantiene por los humos del cuerpo. Las plumas son especialmente aficionados a las garrapatas.
Otro hecho que indica la necesidad de reemplazo es la pérdida de forma. La almohada exprimida y lavada no puede proporcionar un soporte confiable a la cabeza. Solo una almohada puede garantizar un sueño saludable, que llena completamente el espacio entre los hombros y la cabeza cuando te acuestas boca arriba. Si prefiere dormir de lado, elija inicialmente ropa de cama plana.
