Para elegir una almohada ortopédica cómoda, debe saber a qué parámetros debe prestar especial atención. Para que el sueño sea lo más cómodo posible, la altura del rodillo se selecciona según el tamaño del alcance.
Una almohada ortopédica moderna tiene la forma rectangular habitual y está equipada en un lado con un rodillo engrosado, cuyo grosor se selecciona en función del tamaño del hombro. Contrariamente a la creencia popular, ninguno de estos productos puede curar la osteocondroquiasis, pero efectivamente evitará sus exacerbaciones y mejorará la condición física general.
¿Cuál es la peculiaridad de una almohada ortopédica?
Durante el sueño, ella apoya la cabeza en una posición que contribuye a la circulación normal del flujo sanguíneo. La columna cervical está en la posición más cómoda, lo que le permite relajar la parte superior del cuerpo. La suavidad de la almohada y el material del que está hecha se seleccionan para que el sueño sea lo más cómodo posible.
Criterios para elegir un producto ortopédico
1. Si una persona está acostumbrada a dormir boca arriba, entonces debe comprar una almohada que proporcione una posición más baja de la cabeza.
2. Si tiene un colchón blando, se recomienda comprar un producto más bajo.
3. Si hay un hábito durante la hora de acostarse, coloque la mano debajo de la cabeza, en cuyo caso debe elegir una almohada baja.
4. El dolor en la región cervical en la mañana indica que el producto seleccionado no coincide con la altura del hombro.
