El concepto de temperatura óptima es puramente individual, porque alguien se siente cómodo en una habitación fresca y alguien se está congelando constantemente. Para que el cuerpo funcione normalmente, es necesario seguir las recomendaciones para calentar locales residenciales, que se reflejan en el estándar estatal que define el microclima de los edificios.
Temperatura óptima en el apartamento
De acuerdo con GOST 30494-96, que determina los parámetros del microclima en edificios residenciales y públicos, en la temporada de frío, la temperatura óptima del aire en la cocina y el inodoro se considera 19-21 ° С, en el baño y en el baño combinado: 24-26 ° С, en el dormitorio y otros salas de estar destinadas a sesiones de recreación y entrenamiento - 20-22 ° C, en el vestíbulo y despensas - 16-18 ° C. Además, en áreas con bajas temperaturas, que alcanzan -31 ° C y menos, se proporciona calefacción para habitaciones de 21-23 ° C. Los estándares aceptables para una estadía cómoda en las salas de estar se encuentran en el rango de 18-24 ° C, para la cocina, el baño y el baño, este indicador varía en el rango de 18-26 ° C, para la despensa: 12-22 ° C. Y en áreas con bajas temperaturas, se permite el calentamiento de locales residenciales a 20-24 ° C.
En la estación cálida, la temperatura óptima del aire para salas de estar y salones se considera un rango de valores igual a 22-25 ° C, pero las fluctuaciones dentro de 20-28 ° C también son aceptables. Por la noche, la diferencia de temperatura no puede ser más de 3 grados.
La temperatura óptima para la habitación de los niños es de 23 ° C. Es aconsejable mantener la temperatura del aire al mismo nivel todo el tiempo con la ayuda de dispositivos de calefacción, para que cuando se cambie de ropa y duerma el bebé, no se enfríe. Se recomienda mantener un aire con alto contenido de humedad utilizando humidificadores especiales.
