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Cómo administrar efectivamente tu tiempo

Cómo administrar efectivamente tu tiempo
Cómo administrar efectivamente tu tiempo

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Vídeo: Cómo administrar tu tiempo en 10 pasos 2024, Julio

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Anonim

¿A menudo piensas que el tiempo se usa de manera ineficiente, se desperdicia? Al día siguiente pasó desapercibido, pero no se hizo nada. La gestión del tiempo tiene prisa por ayudar. Este es el arte de administrar eficazmente su tiempo.

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Reglas de gestión del tiempo

Libera tu memoria. Una persona no puede mantener constantemente en su cabeza mucha información importante. Por esta razón, a menudo olvidamos algo, lo que lleva a algunos problemas.

Pero, por otro lado, es bueno que no pensemos y no recordemos constantemente todas las pequeñas cosas, de lo contrario puede volverse loco.

El cerebro pone deliberadamente un tipo de protección para evitar la sobrecarga de información. De hecho, en la actualidad estamos recibiendo un flujo de información tan enorme de todas las partes, mucho más que nuestros antepasados ​​hace unos 100 años, e incluso hace unos 25 años, la cantidad de información no era tan terrible. Por lo tanto, el cerebro pone una cierta barrera, protegiéndonos del flujo de información innecesaria e innecesaria.

Y luego la gestión del tiempo viene al rescate. Enseña a transferir todos los asuntos importantes de la cabeza al papel. Por lo tanto, mantenga registros de los próximos casos importantes para no olvidarse de nada. Con esto, descargarás tu cabeza, y el miedo pasará algo para perderte o no llegar a tiempo.